DГ© jame contarte mГЎs sobre Pareja. Contenidos

A las parejas a menudo les es trabajoso hablar acerca de temas complejos o tristes. Esto quiere decir que podrГ­ an evadir hablar en las emociones intensas y no ha transpirado los cambios que surgen a partir de un conclusiГіn de cГЎncer.

Es Гєtil hablar sobre modo abierta asГ­ como honesta con su cГіnyuge o pareja. AdemГ­ s serГ­ a Гєtil escuchar atentamente lo que piensa desplazГЎndolo hacia el pelo notan su pareja.

TambiГ©n deberГ­an hablar referente a los temas prГЎcticos, igual que las alternativas de tratamiento, los cambios en la rutina asГ­ como los planes futuros.

Consideren la elecciГіn sobre incorporarse a un grupo de ayuda o de hablar con un asesor capacitado para que los ayude a los dos a enfrentar la posiciГіn a su manera.

Hablar sobre el cГЎncer serГ­ a al completo un desafГ­o. Inclusive las parejas que comГєnmente poseen un buen diГЎlogo podrГ­ n tener inconvenientes Con El Fin De hablar acerca de el cГЎncer puesto que lo cual implica emociones aguda. Hablar en un resultado de cГЎncer Asimismo abarca temas en las cuales las parejas igual oportunidad nunca desean hablar. Como podrГ­ a ser, problemas sexuales, problemas de abundancia, limitaciones fГ­sicas, preocupaciones econГіmicas e inclusive la alternativa de la muerte.

Pautas generales Con El Fin De la difusiГіn

Una buena difusiГіn implica dialogar abiertamente y no ha transpirado en buena condiciГіn fГ­sica honesta referente a las pensamientos y no ha transpirado sentimientos con alguien que lo escuche y le brinde asiento. Implica distribuir su pericia y no ha transpirado escuchar y aceptar los pensamientos y no ha transpirado sentimientos sobre su pareja falto criticar ni culpar. La gran difusiГіn nunca es simple asГ­ como no siempre surge naturalmente. Necesita acciГіn asГ­ como esfuerzo.

A continuaciГіn, se muestran algunos consejos de la excelente comunicaciГіn

Practique una escucha activa. Una escucha activa es cuando se concentra en comprender lo que dice su pareja en punto sobre meditar quГ© decir despuГ©s. Por ejemplo, repita lo que su pareja dijo con las propias tГ©rminos. DespuГ©s, pida una devoluciГіn Con El Fin De estar seguro de que entendiГі el tema de mirada de su pareja.

No asuma que usted conoce lo que piensa o siente su pareja, o lo que su pareja dirГЎ luego. Haga dudas si una cosa no le queda Naturalmente.

Utilice la primera humano en las enunciados Con El Fin De detallar las sentimientos en punto de culpar a su pareja. Como podrГ­ a ser, puede aseverar “Me sentГ­ lamentable cuando no fuiste a la citaciГіn con el facultativo conmigo”. Es menor probable que ese enunciado la ponga a la una diferente sujeto a la defensiva asГ­ como comience una debate que un enunciado sobre responsabilidad.

Sea concreciГіn y no ha transpirado Cristalino. Por ejemplo, “dolido” podrГ­a indicar aciago o decepcionado. SerГ­ a mГЎs eficaz exigir algo que culpar o humillar a su pareja. Como podrГ­ a ser, diga positivesingles “por favor, no dejes los calcetas en el piso”, en punto sobre “eres muy desordenado”.

Evite la crГ­tica, el sarcasmo, las ofensas asГ­ como las insultos.

En caso de que se enoja o se siente molesto por algo, es mГЎs eficaz adoptar la rutina Con El Fin De calmarse, como inhalar hondo o irse de la habitaciГіn, que forzarse a seguir allГ­.

TГіmese su lapso. Algunos de los inconvenientes sobre cualquier chГЎchara complejo serГ­ a el ajetreo. TГіmese su tiempo Con El Fin De resolver quГ© quiere decir, asГ­ como para darle lapso a su pareja AdemГ­ s.

Dialoguen en forma alternada y sin interrumpirse uno al otro.

ConcГ©ntrese en un motivo por ocasiГ­Гіn. Evite sacar otros temas o discusiones anteriores.

No espere descifrar temas complicadas en la sola chГЎchara. Acepte seguir hablando referente a el motivo en otro momento.

Puede ser Гєtil de ambos hablar con una cristiano neutral que pueda tener dispares puntos sobre mirada.

Consejos Con El Fin De hablar con su esposo o pareja referente a el cГЎncer

El cГЎncer le cambia la vida a cada la de las gente que poseen la conexiГіn, asГ­ como ambas necesitan soporte. A continuaciГіn, se indican determinados consejos que podrГ­ an ayudarle a dialogar con su cГіnyuge o pareja sobre el cГЎncer, la manera en que esta enfermedad le hace sentir y El mГ©todo en que le afecta a usted y a su contacto.

Hablen referente a el tratamiento asГ­ como consulten entre vosotros a medida que averiguan las distintas posibilidades de tratamiento. En caso de que bien la cristiano que dispone de cГЎncer es quien posee la Гєltima palabra en cuanto al tratamiento, asistencia a vigorizar la pareja si los dos deben la alternativa sobre estudiar las alternativas juntos. Todo el tiempo que sea viable, asistan juntos a las citas con las mГ©dicos de tener la misma referencia al instante sobre hablar acerca de el asunto.

Elijan instantes de dialogar en los que ambos estГ©n libres de distracciones y no ha transpirado sin apuros. A algunas parejas les da buen producto planear un segundo del conmemoraciГіn o sobre la semana para dialogar.

Hablen acerca de temas que tratan con repeticiГіn. No continuamente deben hablar acerca de el cГЎncer.

Considere practicar lo que quiere aseverar o escribir notas de tГє exacto si tiene que declarar alguna cosa difГ­cil. Esto puede ayudarle a priorizar sus valores e identificar sus preocupaciones mГЎs enormes.

Hablen sobre las maneras en las que cada uno enfrenta el estrГ©s Con El Fin De identificar En Caso De Que deben diversas exigencias en la conversaciГіn. Como podrГ­ a ser, Algunos de los integrantes de la pareja puede ver el cГЎncer igual que un problema que se debe zanjar, entretanto que el otro necesitarГ­ soporte emocional y no ha transpirado validaciГіn. Entienda que estas dos respuestas son vГЎlidas.

Dialoguen honestamente acerca de las sentimientos, tanto positivos igual que menos optimistas. Las emociones igual que el enojo, el miedo, la frustraciГіn y el rencor son reacciones normales al cГЎncer. Las parejas no Normalmente explorar estas emociones por temor a ofender al otro o por motivo de que se sienten culpables por tener pensamientos menos positivos. Ocultar los sentimientos genera recorrido en las parejas e impide el soporte asГ­ como el consuelo mutuos. Por otra parte, escuchar que su pareja siente responsabilidad o pena Asimismo es muy difГ­cil sobre soportar.

Hablen sobre estas diferencias y no ha transpirado respeten las sentimientos de el otro. Por ejemplo, por instantes, uno de los 2 puede estar asustado asГ­ como el otro tener buenas sensaciones esperanzado.

Nunca tenga miedo de reГ­rse. El humor puede ayudarles a tГє y no ha transpirado a su pareja a sobrellevar la posiciГіn.

Consejos para el cГіnyuge o la pareja que dispone de cГЎncer

CuГ©ntele a su pareja cГіmo se siente fГ­sica y emocionalmente. El hecho sobre compartir asistencia a su pareja a asimilar las inconvenientes y no ha transpirado le da la oportunidad sobre brindarle apoyo.

CuГ©ntele a su pareja acerca de los clases especГ­ficos de apoyo desplazГЎndolo hacia el pelo ГЎnimo que necesitarГ­ . Un jornada puede necesitar que lo animen de partir sobre su hogar, entretanto que otro aniversario puede necesitar ocurrir un lapso tranquilo, en soledad.

CГіmo conseguir ayuda

En caso de que le es difГ­cil hablar con su pareja, puede estudiar la posibilidad sobre reunirse con un asesor (en inglГ©s). Esta cristiano puede ayudarle a solucionar los inconvenientes de comunicaciГіn asГ­ como a abordar temas complicadas. O bien, cada individuo de ustedes puede disponer procurar un conjunto sobre ayuda, alguno de usuarios con resultado de cГЎncer y otro Con El Fin De las cuidadores. Los conjuntos de asistencia le permiten aprender referente a las experiencias sobre los demГЎs de hablar con usuarios cercanas acerca de el cГЎncer.

Leave a Comment